今年 9 月是“自杀预防月”，我们意识到一个悲惨的现实：每年自杀都会影响无数家庭、朋友和邻居。一条生命以这种方式消失已经太多了，仅在 2023 年，罗克兰县就有 20 人自杀。
我的政府致力于提高人们的认识，提供资源，并营造一个让那些与心理健康问题作斗争的人能够得到倾听和支持的环境。
我恳请居民注意一些警告信号。虽然这些信号可能并不总是很明显，但注意可能会有很大的不同。这些信号可能包括：
谈论想要死去，表达绝望的感受。
远离朋友、家人并远离各种活动。
表现出极端的情绪波动或异常行为。
赠予财产或与亲人告别。
药物滥用或危险行为增多。
必须记住的是，这些都是有人在呼救的迹象，如果你注意到任何人表现出这些行为，请与他们联系，因为简单的交谈就可以为他们提供所需的支持。
对于罗克兰的人们来说，永远不要忘记，我们每个人都在创建一种重视心理健康、让人们感到安全、可以不受评判地寻求帮助的文化中发挥着至关重要的作用。
通过传播意识，我们减少了围绕心理健康问题的耻辱感，并为每个人创造了一个更具支持性的环境。
在这个预防自杀月以及以后的日子里，让我们一起致力于互相照顾。如果您或您认识的人正在挣扎，请不要犹豫伸出援手。
我提醒我们的家人，我们的心理健康资源非常丰富，并鼓励您联系我们罗克兰县心理健康部门（电话：(845) 364-2391），寻求帮助，获得咨询服务、危机干预或专科护理转诊。
此外，全国自杀预防生命线 988 全天候开放，可立即获得帮助。这条生命线为任何陷入困境的人提供保密支持，并为他们提供当地资源。您可以在 988lifeline.org 上了解更多信息
永远记住，只要打一个电话就能获得帮助。
